あなたの心をほっこりさせる５分間ラジオメッセージです！
「幸せはあなたの心の中に」
皆さん今日は「大切なあなた」の時間です。
ギリシャ神話の中にこういう話があります。
ある日オリンポス山に住む神様たちが会議を開きました。
「幸せの秘訣をどこに隠しておいたら、人間がそれを見つけた時に一番喜ぶだろうか」という議題を話し合うためです。
ひとりの神様がこう提案しました。
「世界で一番高い山の頂上に隠しておこう」。
他にも「一番深い海底の底にしまっておこう」とか「地中深く穴をほって。そこに埋めておこう」などなど色々な意見がでましたが、最後にひとりの神様がこう提案しました。
「幸せの秘訣は、人間の心のただ中に置いておこう」。
実は幸せの秘訣は、私や皆さんの心の中にあります。
また厚生労働省はこれまでの「がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病」の４大疾病に、うつなどの精神疾患を加えて「５大疾病」としています。
４大疾病の増加率が減少もしくは横ばいの中、精神疾患はこの１０年で1.5倍に増えています。
ある日２０代の男性から相談を受けました。
彼は一流大学を卒業後、大手企業に勤め、製品に関するクレーム対応の部署に配属されました。
かなりストレスが高い部署ですが、スポーツマンで明るい性格の彼は、週２回のスイミングクラブで泳ぐことで、リフレッシュしてきました。
ところが半年たって、最近、悲しくもないのに涙が流れ、急に怒りが込み上げてくるなど不安定な状態になり相談してくださったのです。
しばらくお話しを聞いた後に、「その悲しい気持ちや怒りは心が傷ついていることのサインですよ。仕事とはいえ、毎日電話で批判や中傷を聞いているうちに心が傷つき、助けを求めています」とお伝えすると、彼は自分におきていることを理解しはじめ、その後、しばらくカウンセリングをする中で回復していきました。
今では体力作り以上に、自分の心の状態を大切に考え充実した毎日を送られています。
世界のベストセラー聖書の言葉
「力の限り、見張って、あなたの心を見守れ。いのちの泉はこれからわく」（箴言４：２３）
あなたは大切な人です。そして、幸せの秘訣はあなたの心の中にあります。どうぞ、自分の心を大切にしてください。
